Teknik Dasar Bola Basket Dribble

September 18, 2024 Post a Comment

Teknik dasar bola basket dribble

Terdapat sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket, salah satunya adalah dribble. Dribble merupakan teknik menggiring bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai. Teknik ini memiliki beberapa variasi, mulai dari high bounce hingga behind the back.

Apa yang dimaksud dengan dribble bola basket?

Dribbling sendiri adalah langkah menggiring bola dari satu titik ke titik lain di lapangan. Ada sejumlah teknik yang bisa dilakukan para pemain dalam melakukan dribbling.

Dribbling bola basket ada berapa?

Macam-macam dribble dalam permainan bola basket antara lain: Low or control dribble. High or speed dribble. Crossover dribble. Behind the back dribble.

4 Langkah untuk melakukan dribbling?

Cara melakukan dribble dalam bola basket

Posisi kepala tetap terangkat.
Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan.
Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. ...
Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble.

Dribble pada bola basket ada 3 apa saja?

Macam-Macam Dribbling dalam Basket

High Bounce. High bounce secara sederhana diartikan sebagai teknik dribble tinggi dalam permainan basket. Bola yang dipantulkan dengan teknik high bounce idealnya mencapai ketinggian antara paha hingga sedikit di atas pinggang.
Change of Pace. ...
Crossover. ...
Between the Legs. ...
Behind the Back.

Apakah dribbling dan dribble itu sama?

Sebenarnya memang kata dasarnya adalah dribble. Dribble dalam bahasa olahraganya berarti memantulkan atau menggiring bola basket sambil berlari, sedangkan dribbling merupakan kata kerjanya (sedang dilakukan).

Sebutkan apa saja teknik dasar permainan bola basket?

Teknik dasar permainan bola basket

Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding.
Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain basket. Berikut penjelasan masing-masing teknik dasar.

Apa tujuan melakukan gerakan dribble pada permainan bola basket?

Tujuan menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak ke sasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan. Adapun macam-macam dribbling (menggiring bola) terdiri dari beberapa macam yaitu : (a). Teknik dribbling dengan kaki bagian dalam, (b).

Apa itu teknik pivot?

Pada dasarnya teknik pivot menurut Federasi Bola Basket Internasional (FIBA) adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil masih memegang bola basket. Gerakan pivot sendiri berfungsi untuk melindungi bola agar tidak mudah diraih pemain lawan.

Bagaimana cara lay up?

Gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali secara bergantian ke arah ring, kemudian melakukan tembakan dengan memasukkan bola ke dalamnya. Saat melakukan lay up shoot, akan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari.

Jelaskan apa yang dimaksud dengan jump shoot?

Jump shot atau tembakan melompat adalah suatu upaya untuk memasukkan bola ke keranjang sambil melompat. biasanya lompatan lurus ke atas, dan di pertengahan lompatan, mendorong bola membentuk lengkungan ke keranjang.

Apa yang dimaksud dengan teknik rebound?

Rebound merupakan suatu istilah dalam permainan bola basket di mana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain. Pebasket yang melakukan rebound kebanyakan adalah yang berada posisi center (tengah) dan power forward.

Apa tujuan dari jump shoot?

Memasukkan bola ke arah ring dengan cara melompat disebut jump shot. Jump shot merupakan satu dari beberapa jenis shooting dalam bola basket. Tujuan jump shoot adalah mencetak angka baik dari dekat maupun jauh ring.

Apa arti dari lay up shoot?

Menurut Taufik (2014) lay up shoot adalah melakukan tembakan sambil melompat pada permainan bolabasket. Jika dilihat, meskipun teknik Lay Up Shoot merupakan teknik dasar yang relatif mudah dilakukan akan tetapi masih banyak pemain bolabasket yang melenceng dalam memasukan bola ke dalam basket.

Jelaskan apa yang dimaksud dengan over head pass?

Menurut Marta Dinata (2008) lemparan atas kepala (overhead pass) adalah lemparan dengan dua tangan yang digunakan jika lebih tinggi dari lawan atau ketika berada dalam penjagaan ketat dari lawan.

Apa arti dari free throw?

Sedang- kan tembakan hukuman atau tembakan bebas (free throw) adalah tembakan yang diberikan kepada seorang pemain karena melakukan suatu pelanggaran. Tembakan ini dilakukan pada posisi tepat di belakang garis tembakan bebas sesuai dengan peraturan.

Apa itu three point shot?

Three poin shoot adalah teknik tembakan tiga angka. Tembakan ini biasanya hanya dilakukan di luar garis Three poin.

Jelaskan apa yang dimaksud dengan Fast Break?

Dirangkum dari berbagai sumber, fast break adalah pola penyerangan dengan cepat. Bila suatu tim ingin melakukan fast break, maka mereka akan memindahkan bola dengan cepat dari satu pemain ke pemain lain lalu mencetak skor. Pola penyerangan ini pun dapat diterapkan pada saat pihak lawan belum melakukan pertahanan.

Langkah Langkah rebounding bola basket?

Dalam melakukan rebound, usahakan melindungi posisi arah lompatan dari gangguan pemain lain, menggunakan kekuatan atau postur tubuh. Lakukan sentuhan terhadap bola menggunakan jangkauan tangan mendahului pemain lain. Usahakan menguasai bola dengan menggenggam atau mendekapnya setelah kembali menapak permukaan lapangan.

Apa itu defensif rebound?

Sementara pengertian defensive rebound adalah kebalikannya, merebut bola dengan tujuan agar lawan tidak bisa melakukan offensive rebound. Lalu, kapan kita harus melakukan gerakan offensive rebound? Jawabannya adalah ketika ada bola pantulan yang gagal masuk ke keranjang atau ring.